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Der
nächste Kurs beginnt am 13.Jänner 2005 und endet
am 16. Juni 2005.
Der Kurs umfasst 20 Einheiten. Empfohlen wird der Beginn
für Schüler (Burschen und Mädchen) ab dem
6. Lebensjahr.
Trainingszeiten jeweils Montag von 16.30 bis 17.45 Uhr.
Bekleidung:
Für die Ausübung des Judosportes
ist auf alle Fälle ein Kimono erforderlich. Die ersten
drei Trainingseinheiten können aber auch mit einem
Trainingsanzug absolviert werden. Der Kimono muß für
den Judosport geeignet sein, am besten in weißer Farbe.
Die Kosten bewegen sich je nach Größe und Qualität
zwischen EUR 25 und 40,- und können über diverse
Sportfachgeschäfte bezogen werden. Unser Verein ist
hierbei natürlich auch behilflich.
Abschluß:
Am Ende des Kurses kann eine Gürtelprüfung abgelegt
werden. Prüfungserfordernis für den 6./5.Kyu (Weißgurt
mit gelben Enden).
Kosten:
Anfängerkurs: EUR 85,-
Der Kursbeitrag
ist bis zum 28.01.05 (3.Kursstunde) zu entrichten.
Trainingseinheiten:
jeweils Montag in der Zeit von 16.30 bis 17.45 Uhr.
Jan.2005: 13. 20.
28.
Feb.2005: 03. 10. 17.
Mrz.2005: 03. 10. 17. 24. 31.
Apr.2005: 07. 14. 21. 28.
Mai.2005: 12. 19.
Jun.2005: 02. 09. 16.
Anmeldung:
Am ersten Trainingstag 13.Jänner 2005 ab 16.30 Uhr
im Turnsaal der Volksschule in St.Margarethen.
Weitere Anfragen unter Tel.
0699 / 1270 6480 Hr.Julius Rankl oder über E-Mail.
Trainingsstätte
und Trainingszeiten.
Download Beitrittserklärung
(PDF)
Judo Anfängerkurs
mit Präjudo
Judo ist ein Sport für
den ganzen Körper. Durch die Fallschule kann die Verletzungsgefahr
auch bei vielen anderen Freizeitaktivitäten stark reduziert
werden. Judo ist ein hervorragender Ausgleich zum Alltagsstress,
welcher bereits im Schulalter auftritt. Judo ist sehr förderlich
für das Selbstvertrauen, es wirkt aggressionsabbauend
und macht serhr viel Spaß.
Das neue "Präjudo"
ist ein selektives, spielerisches Judo mit dem Judoball
für Kinder von 5 bis 12 Jahren, welches spezielle Judotechniken
und einen eigenen Judokampf beinhaltet. Als allgemeine Prävention
gegen Verletzungen in allen Sportarten durch ein systematisches,
spielerisches Lehrsystem - "Fallen lernen". Ein
Spiel ist auch für körperlich und motorisch unterentwickelte
Kinder motivierend und interessant. Vielseitige Spiele mit
dem Judoball beeinflussen die weitere gesunde Entwicklung
des wachsenden kindlichen Organismus positiv. Als gesunde
Vorstufe des klassischen Judo mit systematischem, spielerischem
Lehrsystem, wobei die Belastung der Wirbelsäule bei
Kinder minimiert ist.
Was erwartet die Kinder in
den ersten Stunden ?
- Kontrolle über den
eigenen Körper
- Kennenlernen von Bewegungsabläufen
- Fallschule
- Grundlagen und erste Judotechniken
- Geschicklichkeitsübungen
Es würde uns eine Freude machen, wenn wir auch Dich
für einen Judokurs begeistern können !
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